吹き出物根絶メディカルブログ

• 04/06/05:48

おはようございます





昨日一昨日と暖かいですね～。


今日は雨らしいですけど。





ペルヴィスダンスとか肩コリ体操とか


まーったく興味のないオレは、


ダイエットに向いてないですね～。





さて、昨日の晩ご飯ですが、


友人がダイエットを意識し始めたので


急遽、てんぷら定食になりました。





ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・ｗ





友人がダイエットを意識したのは、


ここ数日、ベルトがキツイ気がすると


言っていたからなんですが。





ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、


量控えめみたいな。





本人いわく、これがストレスためずに、


確実に痩せる方法なんだそうな。





年齢が結構いってるので、あまり痩せると


余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。





なかなか難しいものです。





私は、てんぷら定食食べたなかったのに。


おはようございます





雨だし、今日は、成田まで映画です。





皆様はどんなふうに過ごしているのでしょう？





映画と言えば、フィリピンから


友人が来てるので、





一緒に、ペルヴィスダンスに行こうって、


話してました。





今、フィリピンでは、アブロケットが、


流行っているみたいです。





面白いものですね。





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• 01/31/00:42
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